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如何避免胎停育

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在怀孕过程中,胎停育是一个很危险和严重的问题,会对女性造成身体的伤害,也会影响女性的心情。千辛万苦怀上宝宝,如果出现胎停育,女性在心理上是无法接受的。那么胎停育的原因是什么?怎样预防胎停育呢?一起来了解一下。
一、引起胎停的原因是什么呢?
1、情绪影响。人在生气时肾上腺皮质激素分泌增加,产生对身体有毒的化学物质,对胎儿轻则可能致畸,影响发育,重则容易导致胎停。
2、不良嗜好影响。怀孕期间抽烟,喝酒,喝咖啡,喝浓茶,染发剂,涂抹指甲油,用劣质的化妆品。这些里面都含有危害胎儿健康有毒有害的物质。
3、备孕前没做健康检查。双方提供的精子和卵子本身质量就不佳,虽然成功受孕了,但受精卵发育到一定时间还是会胎停。孕妇有妇科疾病,也有引起胎停的危险。
4、不健康的饮食。孕期饮食不注意,垃圾食品,不卫生的地边摊,各种化学添加剂,都有导致胎停的风险。
二、如何预防胎停
1、备孕前身体检查很重要。把有可能造成胎停的因素提前排除掉,避免怀孕后遭遇胎停身心都受到伤害。
2、健康饮食。孕期以自己家烹饪食物为主,偶尔在外面吃饭,也别经常吃。毕竟外面的饭菜只负责口味,只有自己对胎儿的健康更在乎。
3、戒除不良嗜好。为了胎儿的健康,改掉所有的不良嗜好,孕期没有什么比成功孕育健康宝宝更重要的了。
4、补充营养元素。坚持补充叶酸,不乱吃药,保持轻松愉悦的心情,别生闷气。
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